En vous inscrivant, accédez gratuitement à des clés essentielles et à notre cadeau

1 . Une 1er vidéo qui aborde les problèmes du stress

Comment le définir, quelles en sont les causes
quelles en sont les implications chez le particulier ou les professionnels
Les phases d’alarmes ou d’épuisements, les facteurs liés à la tâche ou à l’organisation
Les causes que cela implique dans la gestion du corps et dans les relations
Une démonstration d’exercices, qui expliquent comment le corps réagit sur le plan énergétique, comportemental, et les répercussions parfois traumatiques que cela peut causer sur le corps, ou dans votre santé

2 . Une 2ème vidéo dans laquelle vous trouverez les
exercices pratiques qui vont véritablement améliorer votre bien-être

Comment utiliser ces techniques dans le cadre d’un accompagnement personnel ou professionnel
Comment utiliser votre respiration et les techniques corporelles pour vous relaxer, gérer vos émotions, faire face à une situation de difficulté relationnelle ou de conflit ou encore acquérir plus de confiance en vous
Ces exercices vous apporteront des solutions efficaces, adaptées etsimples à mettre en place

3 . Accédez à notre manuel gratuit « Les 9 secrets pour évacuer votre stress » (28 pages) sous la prochaine vidéo de présentation

4. Profitez de notre espace collaboratif d’échanges avec les participants

5. Faites-vous connaitre avec notre réseau

6 . Découvrez 4 solutions pour passer à l’action qui vous seront proposées
à la fin de ce programme

Pour participer à cet accompagnement gratuit, laissez ci-dessous
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qui vous donnera accès aux vidéos de formations

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